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基礎重訓團班
臺北市北投區大度路三段270巷69號三樓
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Venue
拾力健身
臺北市北投區大度路三段270巷69號三樓
Course Info
【基礎重訓團班】 專為想提升體能、增強肌力與改善體態設計的綜合肌力課程，採精緻小班制教學，每班上限 4 人，兼顧訓練品質與個別指導。課程內容結合核心穩定、全身肌力、功能性動作與體能訓練，無論是健身新手或已有運動基礎者，都能依照自身程度循序進步。 透過系統化訓練，幫助你提升力量、耐力、核心穩定與身體控制能力，打造好用且健康的身體狀態。 ・精緻團班｜每班上限 4人 ・課程類型｜綜合訓練 ・課程費用｜單堂體驗$500 ❗️請先與教練確認時間後再購買，勿先行購買 公司名稱：拾力運動有限公司 統編：62195493 ✅附設ＡＥＤ ✅本場所已依法投保公共意外責任險並具備完善的履約保證
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Instructor（1）
阿凱
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