重訓調整肌肉平衡訓練
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$630
Insufficient
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重訓調整肌肉平衡訓練
南投縣國姓鄉埔里鎮同聲里朝陽街5號
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$630
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Spec
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Venue
賴
南投縣國姓鄉埔里鎮同聲里朝陽街5號
Course Info
現代人工作繁忙長期久坐或久站 導致經常性的腰酸背痛與肩頸痠痛 是因為身體骨骼不在正確的排列上 長時間下來導致某些肌肉失憶喪失了原本該有的功能 透過重量訓練配合滾筒放鬆以漸進式的方式讓肌肉回到正常的工作位置 讓身體肌肉張力回覆平衡
取消政策
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