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健身私人教練課程
臺北市大同區平陽街29號
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Venue
Malika
臺北市大同區平陽街29號
Course Info
客製化內容/飲食建議 透過溝通調整找出最適合您的訓練計畫。 大家知道運動能使大腦釋放多巴胺使人感到愉悅嗎🧠 📌有想過起立蹲下無需費力的動作在60歲時會變成困難事嗎？ 📌是否曾經在路上看到理想身材卻覺得遙不可及呢？ 📌爬百岳時想讓體力變得更好但不曉得該怎麼做？ 只要您有類似的想法都歡迎來體驗上課！ -增肌減脂 -增加運動表現 -強健身體 -雕塑體態 -培養運動習慣 -預防老化 重訓不為了什麼只為了自己！ （為了避免時間衝突請先私訊告知想上課的時間）
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