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Private Appointment75 minutes
Soul Chill台中店-孕婦瑜伽私人課
臺中市西區大忠南街82巷40號
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Spec
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Courses schedule
Venue
Soul Chill用心生活工作室
臺中市西區大忠南街82巷40號
917597908
Course Info
*台中店 75分鐘孕婦瑜珈* ✦Fish-孕婦瑜珈（1對1或1對2） －時段客製化 可洽談調整 －課程難易度：★ (初學者友善、孕婦) －使用到瑜珈球及其它輔具，從舒緩瑜珈來幫助媽咪放鬆，帶入凱格爾運動建立骨盆底肌群彈性，並著重訓練背、臀、腿的肌群穩定性，給寶寶安穩長大的家，有效幫助孕媽咪舒緩孕期時的腰酸背痛、水腫及其他不適，在獨一無二的產期中陪伴孕媽咪與寶寶成長。
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