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創辦人獨家方案|Gary 與 Cathy 親自帶課 這個方案很單純:你的課,由逸力的兩位創辦人親自帶。 Gary 和 Cathy 都是國家高考合格的物理治療師,也是逸力Elixir Movement Studio 的共同創辦人。平常兩位負責整間工作室的教學品質,而在這個方案裡,從第一次評估到每一堂課,都是創辦人親自來。 為什麼值得指名創辦人? 因為訓練的成效,說到底取決於帶你的人。 同樣一個動作,有經驗的老師看得出你哪裡在代償、哪裡沒出力、今天的身體狀態適不適合加強度。這種判斷力沒有捷徑,只能靠時間和大量的實際教學累積。而這正是兩位創辦人最有底氣的地方。 ✅關於 Gary Gary 教學九年,先前在台北,一年上課超過一千堂。看過的身體多,遇過的狀況也多,判斷得快、調整得準。 Gary 也當過國家代表隊的隨隊物理治療師,在賽場上幫選手處理身體問題。醫療端和訓練端都待過,既知道怎麼讓你安全,也知道怎麼讓你進步。 證照方面:STOTT Pilates 全器械、Redcord(Active、Neurac)、DNS 系列培訓、運動教練學會與怪獸肌力體能教練認證。皮拉提斯、紅繩、肌力訓練都能教,也知道什麼時候該用哪一套。 ✅關於 Cathy Cathy 專長是女性健康和孕產訓練。孕期和產後的身體變化很大,這個階段的訓練,特別需要有醫療背景的人把關——什麼能做、什麼不能做、今天該不該調整,都要有人看著。 Cathy 帶過的學員,有人一路安全上課到懷孕 37 週。這不是運氣,是每一堂課都有仔細評估的結果。 證照方面:STOTT Pilates、Redcord(Active、IRR)、DNS 培訓。帶課風格溫柔,但對動作的要求很精準。 ❤️這個方案適合誰? ▪️ 有舊傷、開過刀,或身體有特殊狀況,需要醫療背景的人把關 ▪️ 孕期、產後,想在專業評估下安全訓練 ▪️ 肩頸、下背不適反覆很久,想找出根源、不想再繞路 ▪️ 完全新手,想一開始就把動作基礎打對 ▪️ 已有訓練經驗但卡關,想突破瓶頸或提升表現 ▪️ 單純想要最高規格的安排:評估、規劃、每一堂課,都由創辦人親自負責 因為是創辦人親自帶,名額不多,建議提早預約。 指定 Gary/Cathy 教練,請洽官方 LINE。 https://lin.ee/zxaWhzF