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$1,000
5.0/5.0(64 則評價)
團體課程60 分鐘
重訓循環器械團課
臺中市大里區公園街222號
預約時段開始2小時前取消可 100% 全額退款或返還票券，逾時取消或異動將無法退款或返還票券。
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規格
新客優惠
時段選課
課程票卷 5 張
課程票卷 10 張
課程優惠
票券優惠
每筆訂單滿10張票券，每張票券折扣$250
課程表
課程地點
WanTraining 多維翹臀製造所
臺中市大里區公園街222號
+886938926952
課程簡介
週六班為男女混班，同時段有兒童肌力，歡迎爸爸與男性報名。 其餘時段為女性專班。 學習使用自由重量與固定器械機台，專為重訓而生的團體課。 本課程需有基礎體能，若沒有運動基礎與經驗， 建議先報名主題團課，或者結構式多維翹臀班。 課程會有6種機器（或自由重量），組成6個動作為一組的循環課程； 一堂課程可以做2-3個循環，逐步累積重量， 達成骨質優化、肌力躍進、抗衰、局部肌肥大的目標。 單堂 1000元，5 堂優惠 850元/堂，10堂優惠750/堂。
取消政策
預約時段
開始 2小時 前取消可 100% 全額退款或返還票券，逾時取消或異動將無法退款或返還票券。
授課師資（2）
Melody筋肉
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WanTraining 多維翹臀製造所
WanTraining 3D翹臀製造所 臺中市大里區公園街222號 WanTraining 多維翹臀製造所，由運動科學碩士、前健美職業運動員、健美國手筋肉媽媽（筋肉萬萬）主理。 這裡不只是健身房，是專門為臀與核心而生的訓練基地。 我們提供結構式多維翹臀核心團課、主題團課、一對一重訓肌力私教、，還有教練培訓計畫。 無論你想練翹臀、練核心，還是想把身體練得更順更好用、抗老、找尋快樂感——這裡都接得住你，讓身體陪伴走更遠。 不是練不起來，是沒遇過真正懂臀、懂核心的教練和器材。 硬體上我們有精心挑選針對臀腿核心的器材； 軟體上我們是國際教練講師專業背景； 提供最全方位專業與舒適的健身體驗。 筋肉萬萬 ▪️運動健康科學碩士 ▪️大亞洲區健身教練認證課程講師 ▪️ACE美國運動協會官方認證講師 ▪️專業：女性健身、孕產婦健身、樂齡健身、女性健美訓練 ▪️IFBB國際健美總會職業健美運動員 ▪️中華臺北隊健美選手 ▪️線上運動課學員破5000人次 ▪️教導超過1000位教練 | 800位以上私人課學生 ▪️企業演講邀約近百場 ▪️良醫網邀約健身講師 ▪️體育署健康企業認證講師 ▪️華南私教節邀約講師
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