載入中...
關聯關鍵字
規格
在基礎瑜珈、伸展瑜珈和舒緩課程中 老師都會根據每位學員的情況適時調整 部分動作中也會加上輔具去幫忙 讓你能夠在正位中進行停留和伸展 藉此達到鍛鍊肌肉💪的效果! 肌肉量的增加能幫助提高身體代謝率 間接達到雕塑身材的成效! 更能保護身體不容易受傷呢!🤗🤗
🔅RYT200師資培訓,2020 🔅低空皮拉提斯師資培訓,2021 🔅空中瑜珈師資培訓Level 1,2022 🔅空中瑜珈師資培訓Level 2,2022 🔅皮拉提斯師資培訓,2023 🔅陰瑜珈師資培訓(30小時),2024 🔅凝神內觀師資培訓(60小時),2025 🔅排序的藝術師資培訓(100小時),2026
暫無資料
經歷 ・2020 Ken's Yoga Life 手倒立研習 ·2021美國瑜珈聯盟 RYT200小時教學認證 ・2023瑜珈牆繩30小時師資培訓認證 ·2023 Shri Yoga Intensive Practice 20小時 ・2023正念陰瑜珈30小時師資培訓 ・2023椅子瑜珈30小時師資培訓 ・2024結構陰瑜伽30小時師資培訓 ・2024女性骨盆照護瑜伽20小時師資培訓 ・2025瑜伽輪30小時師資培訓 ・2025功能瑜伽100小時師資培訓