Jessica

在✨Jessica✨老師的課堂中強調覺知 藉由瑜珈練習打開與身體的連結 第一次踏上墊子開始， 瑜伽一直我最真摯的好友， 與我共享著生命中的喜怒哀樂， 曾經有過追求炫技， 高度身體張力的練習， 但在接觸療癒之後， 轉而向內找回在生命中曾經遺失的碎片， 開啟向內在自我的探尋， 嘗試把在墊上的所思所得帶進生活裡， 希望生命不只是一具行動的機器， 透過練習， 拼湊散落的， 真實的成為一個完整的，人。 【過去經歷】 ・2019-12 - 目前 the key yoga ・2018-01 - 目前 企業包班 ・2015-06 - 目前 全真瑜伽 【相關證照】 ・RYT200 - 瑜伽聯盟 ・PRYT浴火鳳凰瑜伽療癒師培訓中 - PRYT ・pain care 疼痛照護 - 加拿大