艾綸

大家好，我是艾綸教練 💪 以下是我的經歷，歡迎有興趣的您和我聯繫！ 想要改變卻不知道如何做起嗎？ 我就是您的解答！ 🔘客製化訓練處方 🔘體適能指導 🔘體態雕塑 🔘健美式訓練 🔘增肌減脂 🔘運動營養 工作經驗： 東華高爾夫球培訓隊 體能訓練員 健身工廠新莊廠 現場教練 國立體育大學體適能中心 實習教練 信義運動中心 健身教練 體適能相關證照： √ NASM-SFS | 年長者體適能專家 √ FMS Level 1 ｜ 功能性動作評估 √ AFAA-PFT | 個人體適能顧問 √ AFAA-WT | 重量訓練 √ ASPPA SMC ｜ 運動心理教練 √ IPTFA 國際康體學院 ｜ 進階體適能指導員證 √ 澳洲SSI SRE ｜ 孕產婦指導研習 √ 台灣運動保健協會 C級壺鈴教練證 √ 臺灣運動營養學會 CTSSN｜ 運動營養專業認證 √ 中華民國健美協會 C級健美裁判證 √ 悍草體能訓練中心 力量原則研習證明 √ EMT-1 ｜ 初級救護技術員 √中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員 √中華民國游泳裁判教練協會 C級游泳教練證、適應體育游泳教練證 個人經歷： 106年大專健美錦標賽60- 第五名 106年大專健美錦標賽60- 第三名 107年全國總統盃健美賽青少年70- 第四名 107年育達廣亞盃健美賽65- 第六名 107年全國青年盃健美賽 古典健美168公分- 第五名 青少年傳統健美65- 第四名 社會組傳統健美65- 第四名 107年大專健美錦標賽65- 第三名、古典健美168公分- 第五名 108年臺北市中正盃健美賽青少年組70- 第五名 運動保健學系畢業口頭報告 第一名