Howard

阿摟哈～我是Howard 私人健身教練 / 台中區 -透過運動改善身材，增加身體機能，讓生活更有自信 證照/研習： ACE-CPT 美國運動委員會-私人教練 AFAA-WT-重量訓練指導員 I.C.E.I整合性矯正運動課程 KBC Level 1國際壺鈴教練 HKT硬式基礎壺鈴教練 ACE sp運動表現+sgt小團體 課程 專長： ✔️肌力訓練（徒手訓練/槓、啞鈴訓練/器材訓練） ✔️壺鈴訓練（全身性訓練） ✔️伸展放鬆（徒手伸展/筋膜球放鬆/滾筒放鬆） 服務： ▪️一對一教練課 ▪️小班制團體課 ▪️線上團體課 ▪️到府教學 特色： ▪️一對一指導，不用盲目自己苦練 ▪️教練以身作則，帶您達到理想目標 ▪️教學內容讓您回家也可以自行練習 ▪️上課地點由您決定 -配合的健身房（台中市中力健身房） -到府服務（社區健身房、韻律教室） -企業配合 ▪️課後飲食建議 適合想開始運動，卻不知道從何開始的您 歡迎預約免費體驗課程📌 若您有任何相關問題，歡迎私訊：