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皮拉提斯器械一對ㄧ課程
臺中市南屯區保安十街21號
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Venue
A+ Wellness Lab 運動實驗室
臺中市南屯區保安十街21號
Course Info
皮拉提斯創始人Joseph Pilates發展出自己的哲學“Contrology”， 重視身體控制同時強調專注力的重要 藉由專注力注入動作而提升動作品質 除了常見的墊上訓練， 皮拉提斯發展出一系列的特殊器械， 不論是從預防醫學的角度保養身體， 或是針對舞者、專項選手強化肌群， 以及想要緊實修飾線條的平衡訓練， 都有非常大的成效。 由物理治療與運動醫學專業背景的師資團隊授課， 邀請你一起體驗皮拉提斯器械的好～
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開始 1Days 前取消可 100% 全額退款或返還票券，逾時取消或異動將無法退款或返還票券。
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Instructor（1）
Natsuki
Stott Pilates/皮拉提斯專項指導
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