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高雄市新興區興華路37號
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Venue
森樂皮拉提斯
高雄市新興區興華路37號
+886986171578
Course Info
一對一私人課程 實際上課分鐘數為55分鐘，5分鐘為緩衝時間 單堂 NT. 2,200 體驗當下購買現折100元 多堂優惠方案 （請於購買時直接輸入數量） 10堂優惠：NT. 1,800/堂 20堂優惠：NT. 1,700/堂 首購月卡方案限購一次 4堂優惠：NT1900/堂
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森樂皮拉提斯
森樂皮拉提斯
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Rose
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Sara
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Ting
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Peggy
🧘♀️ 艾揚格瑜伽｜深度主題課 • 肌筋膜導向體位練習 • 開髖 × 開肩深度釋放 • 站姿穩定 × 後彎開展 • 前彎放鬆 × 側彎扭轉整合 • 倒立控制與身體覺知 • 生理期修復 × 孕期舒緩練習 • 壁繩輔助瑜伽（Wall Rope Yoga） • 椅子輔助修復瑜伽（Chair Yoga） • 解剖學與肌動學基礎 • Stability Chair 穩定椅訓練 • STOTT PILATES® 跳躍板動作整合（Jumpboard） • STOTT PILATES® 脊椎矯正器訓練（Spine Corrector） • 孕期與產後身體恢復訓練 • 肩胛穩定與髖關節功能整合
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Pearl 珍珠
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