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  1. Weight Training
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團體課程
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Spec

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MonkeyTraining 猴子體能訓練

臺北市中山區松江路276號6F
+886225311228

Course Info

團體課程 單堂費用：500元/堂 通用票券：3點 /堂 ⚡️『基礎體態雕塑』週一1900-1955/Jeffery中傑教練-難度：⭐️ ⚡️『TRX體態改造』週二1900-1955/York奕儒教練-難度：⭐️⭐️ ⚡️『體能之巔』週五1210-1305/Jeffery中傑教練-難度：⭐️⭐️⭐️ ⚡️『TRX重量訓練』週四1900-1955/Jeffery中傑教練-難度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

取消政策
Charge per period
開始 3Hours 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
開放預約
課程開始前 30Days
預約截止
課程開始前 6Hours

Instructor（2）

陳中傑｜Jeffery教練

陳中傑｜Jeffery教練

⚡️專長： 中高齡長者運動、運動表現提升、體態改善、傷後恢復訓練、跑者訓練 ⚡️最高學歷： 國立台北護理健康大學運動保健碩士 ⚡️研習證照： NASM美國國家運動醫學院 -私人教練證 中華民國運動教練學會 -丙級肌力與體能教練 銀髪族功能性體適能檢測員 汎體教育 阻力訓練生物力學 Australia Strength Performance 形體改造和科學化增肌 Australia Strength Performance 代謝訓練 奥運選手體能訓練實務研習認證 ⚡️經歷： 輔仁大學教職員運動班 團課教練 裕隆集團 團課教練 新五泰國民運動中心教練 50+健身薈 健身教練 U19橄欖球國家代表隊 助理體能教練 竹圍高中橄欖球校隊 助理體能教練

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余奕儒/York教練

余奕儒/York教練

⚡️專長： 增肌減脂、女性運動、動作優化、TRX、壺鈴 ⚡️學歷： 國立臺北護理健康大學-運動保健系 ⁡ ⚡️研習證照： NSCA-CSCS 汎體教育FANducation-生物力學 Australia Strength Performance-internship Australia Strength Performance-減脂專家 Australia Strength Performance-課表設計 中級體適能指導員 TRX-STC FTI-KBT FMTI工具式筋膜鬆動術 幼兒體能C級 銀髮族功能性體適能 ⚡️經歷： 中正運動中心-團課教練 妮飛健身空間-團課教練 天母救國團-團課教練 圓山大飯店健身房教練 扶青社健康講座

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