TIM

今年是Tim在健身產業服務的第五年，執教過超過250名學員及一隊大專籃球運動員。 目前仍在持續努力進修考取更多認證，使自己的專業走向專精化，能更有效協助所有學員改善生活品質，不論是動作優化、改善及預防下背痛、改善睡眠、遠離慢性病、遠離運動傷害，都是Tim的專長及專業，有任何對於訓練上的疑問都可以跟Tim預約做『檢測諮詢』 證照： 美國國家運動委員會私人教練 ACE-CPT 國際壺鈴訓練師 KBC-Level1 懸吊訓練師 TRX-STC 銀髮族體適能 TSAC 皮拉提斯 孕婦產前訓練及產後恢復 脊柱力學優化&改善下背痛 KAT 中華民國健身C級指導員 CPR+AED 急救訓練 專長： 體適能訓練 動力鏈優化 基礎重量訓練 進階阻力訓練 預防下背痛訓練 慢性疼痛改善訓練 年長者及特殊族群訓練 『外表改變自信，自信改變行為，行為改變結果，結果改變命運，正確的訓練能重新拿回身體主導權並改善生活品質。』 【過去經歷】 ・2022-06 - 目前 深呼吸安南館 私人教練 ・2016-04 - 2020-04 健身工廠私人教練 【相關證照】 ・ACE-CPT - 美國國家運動委員會私人教練 ・脊柱力學優化 - KAT ・國際壺鈴訓練師KBC Level1 - ACE 美國國家運動委員會 ・銀髮族體適能TSAC - 中華民國健身協會 ・孕婦產前訓練及產後恢復 - 皮拉提斯 ・懸吊訓練師TRX-STC - TRX