你好 我是教練Tom 根據肌動學、人體解剖學, 以優良動作為出發點減少代償是我的教學風格 如果對動作有許多不確定 或者是新手都很建議先打好基礎慢慢變強喔 中期開始也可以切入專項訓練 依照學生程度調整目標也是我的職責之一 ig:pohanluo