#健力三項 #肌力與體能 #銀髮族訓練 訓練影片:renhao.chao(threads) Line :qaz30037 【相關證照】 ・ACE-CPT - T266137 - NCCA ・怪獸訓練肌力及體能教練C級認證 - C202109200281 - 怪獸訓練 ・CPR+AED - 中華民國紅十字會