Kyle-雙北健身教練

大家好！我是Kyle！ 訓練年資：6年 私人教練經歷：2年 「走向大海，最終還是回到了健身房。」 曾經我去了海上工作，別人受不了海上的寂寞，我是受不了不能健身的日子，即使薪水優渥，我毅然決然的回到健身房，做我一生最愛的事。 關於我： 曾經，我也是個大胖子，你們試過的各種飲食ex:168、生酮、低碳、低脂等等方法我都試過，基本上都失敗了沒辦法維持，透過不斷的學習及嘗試，找到了最適合自己的方法，當教練之後也幫助了許多學生，根據學生的工作、作息、飲食習慣，安排學生可以長期實施的飲食及運動規劃，增肌減脂，達成想要的體態。 即使你是新手，我也會一步一步指導你關於訓練的觀念，直到你有辦法自行安排計畫，安全、有效的訓練。 「沒有最好的方法，只有最適合的方法。」 歡迎新手、中手，只要你有目標，我們一起找到方法完成它！ 【相關證照】 ・NASM-CPT 美國國家運動醫學院-私人教練 - 1220901750 - NASM 美國國家運動醫學院 ・TATHA-SMT 台灣運動保健協會-運動按摩技術員 - SMT1110918057 - TATHA 財團法人台灣運動保健協會