教學經驗3年 專長： 增肌減脂 體態雕塑 動作及姿勢優化 特殊專長： 運動心態調整 健身講究的是身心靈的健康 訓練做得再好 飲食控得再嚴 心理狀態沒有建構好都是做白工 要就一次把 運動 飲食 和心態 都一次做到位