小捷

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專項 舉重、健美訓練、肌力與體能、功能性訓練、傷後訓練 NASM CES 動作矯正專家 G動學-動作概論呼吸用核心 G動學-上肢整合訓練 G動學-下肢整合訓練 M.E.T Level1 動作訓練國際認證 Fascial fitness 筋膜訓練系統&初階教練 丙級運動防護研習 肌力與體能丙級 RockTape肌貼貼扎應用研習 第九期怪獸肌力與體能教練俱樂部 個性 什麼都能聊,但訓練時教學細膩,強調動作品質、動作控制提升,在安全且正確動作下訓練,一步步成長 給學生的一句話 現在開始都不嫌晚,帶領你了解身體的奧妙,邁向自己的目標 【過去經歷】 ・2018-04 - 2019-03 成吉思汗健身俱樂部-三重館 ・2019-03 - 2021-11 成吉思汗健身俱樂部-中壢館(教練部組長)

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