脆皮

《脆皮教練》 🔶自我介紹 『最大的敵人是自己！』 你好我是脆皮Crispy！您是否因為體態不好，而走路垂頭喪氣沒自信？ 您是否因為體能不好，連追趕交通工具都跑得氣喘吁吁？ 您是否曾想開始運動，但卻因為不知從何開始做起，而繼續懶惰呢？ 從前我也是位體重過重的人，每次想運動減肥，但做沒幾天就半途而廢了。直到踏出第一步尋找教練協助，終於建立起運動的習慣。 讓脆皮成為你生命中的那位教練吧！ 讓我們一起找回健康的身體與流失的肌肉吧！ 課程內容皆是針對個目標及個人狀況做客製化的安排。有任何疑問，都歡迎填寫表單詢問唷。 https://forms.gle/pfMhNxfUgwvsJUYx9 🔶訓練專長： 新手起步健身教學 健力三項 客製訓練計畫 🔶比賽經驗： 2019成吉思汗健力單項硬舉冠軍 2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽冠軍 2021舉重素人盃 冠軍 🔶證照 NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練 【過去經歷】 ・2021-02 - 目前 自由教練 【相關證照】 ・NSCA CPT - NSCA